Андропова Л.О., Пантюшина О.И. Особенности сексуальных сценариев у гетеросексуальных мужчин от 41 до 49 лет в зависимости от наличия или отсутствия постоянной партнерши

Андропова Людмила Олеговна – кандидат психологических наук, доцент, директор АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере»

Пантюшина О.И., канд. психол. наук, директор департамента практической и клинической психологии, социальной работы АНО ДПО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения», действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ), член Европейской ассоциации Транзактного анализа (ЕАТА), член Санкт-Петербургской ассоциации транзактного анализа (СОТА).

На протяжении всей жизни происходят естественные телесные изменения, которые затрагивают в том числе и сексуальную сферу. С какими же особенностями сталкиваются мужчины после 40-ка лет?

Вот некоторые из них. Например, мужчине требуется больше непосредственной стимуляции. Спонтанные эрекции уже не будут так сильны и быстры как раньше. Все физиологические процессы начинают замедляться, в том числе и те, которые отвечают за эрекцию. Она может не наступить тогда, когда голову посещают только мысли о сексе, или взгляд устремлен на свою сексуальную партнершу. Зачастую нужна ее помощь в дополнительной стимуляции. Потребность в эякуляции после каждого полового акта также с годами снижается. И, если раньше в сексуальном сценарии мужчины быстрая эрекция — это был элемент обязательной программы, то после 40 без дополнительной физической стимуляции она может и не наступить. Также изменяется ее характер, она уже не будет такой твердой, а эякуляции достичь сложнее. Промежутки между половыми актами увеличиваются, нужно больше времени для восстановления, но в целом частота половых актов остается практически на прежнем уровне, поэтому некоторые из них могут происходить и без оргазма [1].

Как же происходит адаптация иди дезадаптация к этому? Иногда мужчина продолжает ждать спонтанную и крепкую эрекцию, быструю эякуляцию, и тогда могут возникнуть негативные последствия. Эрекция не наступает, дополнительной стимуляции нет, даже если она наступила, то достичь эякуляции сложнее. Также мужчины могут ощущать себя беспомощными, сталкиваясь с первыми серьезными возрастными проблемами (простатит, избыточный вес, жизненные кризисы и т. д.). Они понимают, что больше не обладают той физической энергией, что раньше. Если мужчина все это воспринимает как катастрофу, то желание заниматься сексом может становится все меньше. Хотя причин для этого нет, все идет закономерным образом [2].

Если же мужчина понимает и принимает свои изменения, то у 40-летних «с хвостиком», сексуальная жизнь только улучшается и становится более гармоничной, потому что теперь они больше сосредоточены на самом процессе, а не на количестве половых актов. Поэтому частота секса, на которой большинство представителей сильного пола бывают помешаны в молодости, становится менее значима. Ведь уже можно не торопится и растянуть удовольствие. Наслаждаться реакциями партнерши, уделить повышенное внимание друг к другу. При этом накоплен большой опыт и мужчина открыт к тому, чтобы вносить разнообразие в привычные сексуальные ритуалы. И если раньше секс был приятен мужчине в большей степени на физическом уровне, теперь удовольствие зависит от духовной близости и любви, а это очень важно для формирования по-настоящему глубокого и серьезного чувства [3].

Особенный интерес вызывает то, как отражаются сексуальные особенности мужчин после 40-ка лет на их сценариях взаимодействия. Как они адаптируются к новой ситуации в зависимости от наличия или отсутствия постоянной партнерши.

Теория сексуальных сценариев основана на том, что субъективное понимание индивидами своей сексуальности определяет выбор сексуальных действий и качественное переживание половых актов. Данное понятие близко к понятию «поведенческая программа». Оно позволяет раскрыть содержание сексуального поведения. Сексуальный сценарий человека включает в себя как когнитивные, так и эмоциональные и побудительные элементы, совместное действие которых определяет особенности индивидуального сексуального поведения [4].

В нашем исследовании мы не преследовали цели зафиксировать все компоненты сексуальных сценариев, нам было важно выявить особенности поведения, которые позволили мужчинам адаптироваться к новым особенностям своей сексуальности. При этом было замечено, что существуют две основных стратегии выбора партнерш. Одни мужчины привыкли иметь постоянную партнершу и, даже в ситуации расставания, были настроены на поиски постоянных отношений, а другие предпочитают оставаться одни, не вступают в долговременные отношения и меняют партнёрш после одной-двух сексуальных встреч.

Данные собраны по гетеросексуальным мужчинам в возрасте от 41 до 49 лет, без жалоб на сексуальные дисфункции и запросов на сексологическое консультирование. Респонденты обращались к психологу-консультанту с запросами по поводу личностного кризиса, проблем в построении взаимоотношений, других личностных проблем. Все участники добровольно прошли исследование в форме беседы по плану и дали согласие на анонимное использование их ответов и публикацию обобщенных данных.

Всего беседы были проведены с 26 мужчинами в возрасте от 41 до 49 лет, из них:

— 14 человек имели постоянную партнершу, даже, если в их жизни и происходила смена партнерш, в отношениях они искали постоянства;

— 12 человек устойчиво предпочитали частую смену партнерш, даже при хороших отношениях прерывали их и вступали в другие.

В таблице 1 представлены усредненные данные, полученные в двух группах респондентов.

Таблица 1.

Сравнительный анализ компонентов сексуального сценария у мужчин от 41 до 49 лет

На основе рассказов респондентов были созданы обобщенные характеристики.

1. Мужчины, имеющие постоянную партнершу, чаще объясняли то, что снижении эрекции и сложность в достижения эякуляции они заметили. Но при этом в большинстве своём это не отразилось на качестве и количестве секса. Так как их партнерши уже хорошо знают, что может стимулировать их возбуждение и помочь разрядке. Они уже могут даже не обсуждать это, а просто реализовывать. При этом сам секс стал более интересным, так как можно растягивать удовольствие.

Сравнивая себя с тем, что было 10 лет назад, большинство из них утверждали, что секс стал не только удовольствием, но и формой близости с своим дорогим человеком. Анализируя этот факт, мы можем сказать, что у данных мужчин присутствует «внутренний» мотив, так как смысл секса сводится в получении удовольствия от процесса и проявления близости и любви.

В оценке удовлетворения от секса по 10 бальной шкале, где 1 – неудовлетворительно, а 10 – очень хорошо. Большинство отметили, что секс сейчас стал более интересным и чувственным. Они позволяют себе сексуальные игры, расширили свой сексуальный диапазон.

При оценке себя как сексуального партнера большинство оценок было в промежутке 6-7, что говорит об их адекватной самооценке. В беседе по этому пункту мужчины отмечали «мне больше важно удовольствие жены», «нам классно, даже когда я не кончаю».

При исследовании поведенческого сценария, 85% мужчин, имеющих постоянную партнершу, отмечали, что он не зависит от места, дня и времени суток.  В их ответах были такие фразы «мы давно можем себе позволить заниматься сексом не только в спальне», «иногда мы вспоминаем молодость и шалим даже в машине», «моя подруга может меня удивить эротическим поведением или бельем».

На вопрос об обязательности эякуляции, 90% респондентов ответили, что часто бывает, что они не может достичь оргазма. Но это не мешает им получить удовольствие от процесса.

При уточнении об использовании дополнительных стимуляторов (лекарств, добавок) только 2 из 14 сказали, что пробовали 2 раза. Но потом решили отказаться от них из-за того, что не видят смысла в их использовании. Основной мотив был «попробовать для интереса».

По итогу беседы мы спросили: какой прогноз они ставят по своей сексуальной жизни? Все респонденты ответили, что «пока здоров» (при этом они имели виду именно общее состояние здоровья) и «пока моя партнерша жива и здорова, секс у нас будет в той или иной форме и разнообразии». Возрастных ограничений не ставили себе.

2. Мужчины, предпочитающие частую смену партнерш, чаще всего объясняли этот принцип поведения тем, что при снижении эрекции после 40-ка лет они заметили, что новые сексуальные партнерши позволяли им испытывать достаточное возбуждение для совершения полового акта. Это продолжалось от 1 года до 2-х лет, потом они решили, что такой образ жизни им больше подходит и сохранили это поведение, несмотря на то, что их потенция стала значительно снижаться вместе с эрекцией, а частота секса (мы просили назвать сколько раз в месяц мужчина занимается сексом) уменьшилась до 5,5 раз (среднее значение). О снижении мужчины говорили сами, сравнивая себя с тем, что было 10 лет назад.

Исследуя мотивацию к половой активности у этой группы мужчин, мы зафиксировали следующие высказывания: «без секса я не чувствую себя мужчиной», «чтобы быть не хуже друзей, пусть завидуют», «так мужчина должен постоянно заниматься сексом», «секс нужен для разрядки, поддержания здоровья». Все это показывает, что в данной группе респондентов преобладает внешняя мотивация. А смысл и значение секса сводится к подтверждению своей мужественности и повышению самооценки, что совсем не является сексуальной целью.

Для нашего исследования важно было узнать на сколько респонденты этой группы удовлетворены своей сексуальной жизнью. В беседе, кроме словесной качественной оценки, мы просили респондентов оценить свою удовлетворенность по шкале от 1 до 10, где 1 – совсем не удовлетворен, а 10 – удовлетворен полностью. Разброс значений был от 4 до 6, то есть примерно в середине шкалы, чаще всего такую оценку респонденты этой группы объясняли, тем, что «раньше было на много лучше» и «прежних ощущений вернуть нельзя».

Также по шкале от 1 до 10 мы попросили мужчин этой группы оценить себя как сексуального партнера, оценки распределились в диапазоне от 8 до 10, больше всего оценок было в промежутке ближе к завышенной самооценке. Комментирую этот пункт мужчины говорили о том, что «все женщины довольны мной», «они (партнерши) еще просят повторить, значит им все нравится», «я точно знаю, как надо удовлетворять женщин», «у меня большой сексуальный опыт».

Мужчины этой группы чаще всего были зациклены на процессе возбуждения и эрекции, рассказывая о сценарии сексуальной близости. Также они отмечали, что разнообразить его могут только за счет смены партнерш.

На вопрос об обязательности эякуляции, все респонденты ответили, что для них это очень важно и это то, «ради чего и стоит затевать секс». Некоторые признались, что иногда «бывают осечки», в процессе секса эрекция падает и им не удается завершить секс эякуляцией. Однако в среднем в 95% случаев, по словам респондентов, секс заканчивается эякуляцией.

В процессе беседы мы спрашивали респондентов об использовании дополнительных стимуляторов (лекарств, добавок), больше половины мужчин этой группы подтвердили их эпизодическое употребление. Чаще всего они объясняли это тем, что «а куда деваться, у меня свидание, а я в плохой форме», «у меня не должно быть осечек», «а вдруг женщина не очень привлекательная, что тогда, без секса оставаться?», «я же не постоянно, только когда секс точно будет».

В конце беседы мы спрашивали о том, как они видят свою дальнейшую сексуальную жизнь? Сколько она будет продолжаться? Ответы мужчин этой группы были связаны с наличием или отсутствием эрекции, то есть они убеждены, что пока есть достаточная для коитуса и фрикций эрекция, они будут сексуально активны – «секс будет, пока стоит». Положительный прогноз они себе давали на ближайшие 6-10 лет.

В специальной литературе можно встретить данные о том, что постоянная смена партнёрш может являться симптомом депрессии. Также для некоторых мужчин важна именно эта смена, от нее они получают удовольствие. При этом, если мужчина, который часто менял партнёрш, решит остановиться и построить длительные отношения, то ему будет очень сложно. Это обусловлено тем, что возникает паттерн поведения (устойчивый сценарий): удовлетворение – это всегда новая партнерша. Поэтому постоянная партнерша очень быстро перестает быть объектом влечения, иногда даже несмотря на то, что мужчина влюблен в неё и внутренне решил строить длительные отношения. Через некоторое время он чувствует необходимость нового знакомства и «новых ощущений».

Общие выводы:

1. После сорока лет у мужчин происходят естественные изменения в сексуальной сфере, отражающиеся на: качестве эрекции, скорости возбудимости, достижении эякуляции и увеличение периода рефракции (восстановления после эякуляции).
2. Данные изменения вносят коррективы в имеющиеся сексуальные сценарии мужчин, приводящие к адаптации или дезадаптации к новым условиям.
3. Для исследования мы выделили две группы мужчин по признаку: ориентированность на наличие постоянной партнерши и предпочтение частой смены партнерш.
4. Данные собраны по гетеросексуальным мужчинам в возрасте от 41 до 49 лет, без жалоб на сексуальные дисфункции и запросов на сексологическое консультирование. Респонденты обращались к психологу-консультанту с запросами по поводу личностного кризиса, проблем в построении взаимоотношений, других личностных проблем.
5. Назовем основные отличия, выявленные в процессе исследования:

— частота секса у мужчин, имеющих постоянную партнершу несколько выше, чем у мужчин, предпочитающих частую смену партнерш (среднее значение 7,5 и 5,5 раз в месяц);

— у мужчин, предпочитающих частую смену партнерш преобладает внешняя мотивация к половой активности, тогда, когда во второй группе – внутренняя;

— в смыслах и значении сексуальных действий у мужчин имеющих постоянную партнершу преобладает гедонистический компонент (получить удовольствие и доставить его партнерше), а во второй группе мужчин секс является подтверждением их мужественности и используется для повышения самооценки;

— в целом представители обеих групп удовлетворены своей сексуальной жизнью, однако в цифровом выражении мужчины, предпочитающие частую смену партнерш оценили ее немного ниже (в среднем 6,5 и 8,5 соответственно), при этом в этой группе выявлено преобладание завышенной самооценки себя как сексуального партнера;

— интересный факт был выяснен в отношении устойчивости или разнообразия поведенческого сценария у мужчин. Мужчины, имеющие постоянную партнершу, используют гораздо больше различных поведенческих схем, более свободны в выборе места и форм сексуального контакта.

— при этом стоит отметить, что у мужчин, предпочитающих частую смену партнерш, эякуляция происходит гораздо чаще в 95% половых актов, это обусловлено тем, что в данной группе мужчин эякуляция считается обязательным элементом успешного секса. Тогда как для мужчины имеющих постоянную партнершу, меньше важен этот компонент;

— в обеих группах мужчины имеют опыт использования дополнительных стимуляторов (лекарств, добавок), однако в группе мужчин, предпочитающих частую смену партнерш такие случаи происходят чаще;

— при прогнозировании своих дальнейших сексуальных возможностей мужчины,  имеющие постоянную партнершу более позитивны, у них нет ограничивающих суждений о дальнейших возможных изменениях в сексуальной сфере, а мужчины,  предпочитающие частую смену партнерш, в прогнозах ориентированы на то, что дальнейшие изменения могут нарушить их сексуальную жизнь.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Розенталь С. Секс после сорока. – М.: Издательство Институа Психотерапии, 2002. – 256 с.
2. Кащенко Е.А. Стимулирование сексуального влечения. – М.: URSS : ЛИБРОКОМ, 2010. – 224 с
3. Доморацкий В.А. Медицинская сексология и психотерапия сексуальных расстройств. М.: Культура : Академический Проект, 2009. – 470 с.
4. Блинов А.Е. Понятие и структура сексуального сценария. Мир сексологии №9. Режим доступа http://1sexology.ru/9-ponyatie-i-struktura-seksualnogo-scenariya/